- Mon expertise : gestion du stress et des émotions, prise de parole et leadership
- Mes méthodes : des techniques simples et efficaces en quelques minutes (outils de coaching concrets associés à des techniques de respiration, relaxation dynamique, techniques gestuelles et posturales, visualisation positive, … ) pour se « reprogrammer » en mode plus serein et performant en situation de tension
- Ma singularité par rapport aux spécialistes de la préparation physique et mentale : je viens du monde de l’entreprise (15 ans en entreprise, 2 ans en cabinet de conseil en innovation), je connais les problématiques et enjeux, des collaborateurs aux dirigeants, et mes techniques sont contextualisées dans leur environnement business
- Ma différence par rapport aux coachs ou consultants en management : je transmets des techniques accessibles et faciles à mettre en place de façon autonome, au quotidien, pour reconnecter les personnes à leur atout N°1 : l’intelligence de leur corps
J’accompagne des personnes individuellement et j’anime des ateliers et programmes collectifs en entreprise, cabinet d’outplacement ou de conseil en innovation, avec une mission : augmenter le « Quotient Humain ».


















